Το Ί Τσιν Τσιν [Κιν.: yì jīn jīng 易筋经], μπορεί να μεταφραστεί ως Ασκήσεις Αλλαγής / Μεταμόρφωσης Μυών & Τενόντων. Αποτελείται από 12 ασκήσεις που στοχεύουν στην ανάπτυξη ισχυρών και ευέλικτων μυών και τενόντων. Ανήκουν στο κλασικό ρεπερτόριο των…
Στο απέραντο βασίλειο των κινεζικών πολεμικών τεχνών, ο όρος Φεν Τσιέ, που μεταφράζεται σε ανάλυση ή αποσυναρμολόγηση, έχει σημαντική σημασία. Αυτή η έννοια είναι βαθιά ενσωματωμένη στην παραδοσιακή πρακτική των πολεμικών τεχνών, ειδικά όταν…
Στη μεγάλη αρένα της ζωής, το ζήτημα του τι έχει μεγαλύτερη σημασία, η νίκη ή η προσπάθεια, ήταν ένα θέμα αιώνιας περισυλλογής. Είτε στον αθλητισμό, είτε σε ακαδημαϊκούς είτε σε προσωπικές επιδιώξεις, τα άτομα παλεύουν με αυτή τη βαθιά έρευνα, το…
Στο Τσαν, υπάρχουν δύο συγκεκριμένες Διδασκαλίες που ακόμη και εάν ληφθούν κυριολεκτικά, είναι διατυπωμένες με σαφήνεια και πολύ εκφραστικά. Η μία Διδάσκει πως «Η Ενδελεχής Εξέταση του Υπερ-Εγώ είναι απλά για τον εντοπισμό της Βουδικής Φύσης»…
Ένα από τα πράγματα που κάνουν τις πολεμικές τέχνες του Ναού Σαολίν γνωστές στον κόσμο είναι το Τσιν Να [Κιν.: qínná 擒拿]. Το Τσινά, είναι οι διάσημες πολεμικές τέχνες «αρπαγής, κρατήματος και ελέγχου» του Κινέζικου Πολιτισμού. Το Σαολίν Τσιν Να,…
